Essen
Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen: man muß essen, wenn man bei Kräften bleiben will: Und wenn du noch so sehr im Streß bist, solltest du regelmäßig eine warme Mahlzeit zu dir nehmen - Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen!————————
nach dem Essen sollst du ruh'n oder tausend Schritte tun: nach dem Essen empfiehlt sich eine Ruhepause oder ein Spaziergang.
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↑ der Appetit kommt beim Essen.