Stretching
Stretching['stretʃɪŋ, engl.], Sport und Heilgymnastik: Beweglichkeitstraining, das aus langsam ausgeführten Dehnübungen besteht; die Endstellung wird eine Zeit lang gehalten, wobei die Atmung ruhig und tief sein soll. S. soll die Muskeln entspannen, ihre Elastizität fördern, die Sehnen stärken und Versteifungen der Gelenke aufheben.