Duden ‒ Das große Wörterbuch der deutschen Sprache
Zeitverschiebung
Zeit|ver|schie|bung, die:zeitliche Verschiebung:
Bisher galt als Faustregel: 24 Stunden braucht die innere Uhr, um jeweils zwei Stunden Zeitverschiebung zu kompensieren (Focus 44, 1997, 284).
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