Duden ‒ Das große Wörterbuch der deutschen Sprache
verstauchen
ver|stau|chen, sich [niederdeutsch verstūken, zu ↑ "stauchen"]:sich durch eine übermäßige oder unglückliche Bewegung (besonders bei einem Stoß oder Aufprall) das Gelenk verletzen:
ich habe mir die Hand verstaucht;
ein verstauchter Knöchel;
Einmal hatte ich mir beim Baden … den linken Fuß verstaucht (Kirst, 08/15, 254).
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