Duden ‒ Das große Wörterbuch der deutschen Sprache
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herunterspulen
he|r|ụn|ter|spu|len:1. (umgangssprachlich) etwas anteilnahmslos, routiniert und [zu] schnell vortragen, vorspielen:
Denken Sie daran, dass Ihr Ziel darin besteht, dem Publikum verstehen zu helfen, was Sie sagen, nicht, Ihre Information in Rekordzeit herunterzuspulen (Comer, Psychologie o. S.)
2. (besonders Sport) laufend, fahrend bewältigen:
der Radprofi spult jeden Tag eine Trainingsetappe von 200 km herunter.
he|r|ụn|ter|spu|len
Denken Sie daran, dass Ihr Ziel darin besteht, dem Publikum verstehen zu helfen, was Sie sagen, nicht, Ihre Information in Rekordzeit herunterzuspulen (Comer, Psychologie o. S.)
2. (besonders Sport) laufend, fahrend bewältigen:
der Radprofi spult jeden Tag eine Trainingsetappe von 200 km herunter.