Duden ‒ Das große Wörterbuch der deutschen Sprache
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herausstrampeln
he|r|aus|stram|peln:durch Strampeln aus etwas ↑ "herauskommen" (1 b), sich einer Sache entledigen:
das Baby hat sich aus der Decke herausgestrampelt.
he|r|aus|stram|peln
das Baby hat sich aus der Decke herausgestrampelt.