Duden ‒ Das große Wörterbuch der deutschen Sprache
abtrainieren
ạb|trai|nie|ren :1. durch Training bewirken, dass [Über]gewicht abgebaut wird:
einige Pfunde abtrainieren müssen;
Übergewicht abtrainieren;
Ü jemandem die Angst, einem Tier die Aggressivität, sich das Nuscheln abtrainieren (durch Training davon frei machen);
(Sport:) Da hab ich gehört, dass Egon abtrainieren soll unter sechzig, weil sie ihm dort die Medaille mit der Post zuschicken könnten (Loest, Pistole 218).
2. das Training auslaufen lassen; immer weniger trainieren [bis zum völligen Einstellen des Trainings]:
Als Leistungssportlerin … kann ich nicht von heute auf morgen aufhören … Deshalb muss ich mindestens noch sieben Jahre lang langsam abtrainieren (In 43, 2005, 11).
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